＊リベルテ初♪ 一般の方も気軽に参加できるシンプルな身体のワークのご案内版です。
「プラチナ★ボディワーク」
ワークショップ
＠ 渋谷「Secret Lotus」他
プライベート
2時間￥20000（税・スタジオ代別）
＠ 渋谷 「Secret Lotus」ほか
※オンラインレッスンは２時間￥10000（税別）
(価格・スタイルが予告なく変更される場合があります）
ご予約・お問い合わせ：
liberteinformation@gmail.com（☆を＠に変えてお送りください）
★ 最後の拍手ボタンを押すと、非公開でコメントも送れます（お返事の必要な方はメールアドレスをお書きそえください）。
※ 追記： マインド・ワーク、ソウル・ワークを含む「プラチナ美女ワーク」の短期コースとしても進化中。期間を決めて、本気で変わりたい方は、メールにてオンライン説明会にお申し込みください。
「プラチナ★ボディワーク」
ワークショップ
＠ 渋谷「Secret Lotus」他
プライベート
2時間￥20000（税・スタジオ代別）
＠ 渋谷 「Secret Lotus」ほか
※オンラインレッスンは２時間￥10000（税別）
(価格・スタイルが予告なく変更される場合があります）
ご予約・お問い合わせ：
liberteinformation@gmail.com（☆を＠に変えてお送りください）
★ 最後の拍手ボタンを押すと、非公開でコメントも送れます（お返事の必要な方はメールアドレスをお書きそえください）。
※ 追記： マインド・ワーク、ソウル・ワークを含む「プラチナ美女ワーク」の短期コースとしても進化中。期間を決めて、本気で変わりたい方は、メールにてオンライン説明会にお申し込みください。
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2013年 初めて一般のご婦人のための
ワ－クショップ全6回を
開催いたしました
いらしてくださった皆さま
ありがとうございました (^-^)
レッスンメニューに加えますので
ご興味のある方は
メールにてお問い合わせください
テーマは「Love your body♡」
身体を好きになるボディワークです
（「女神のワーク」と呼んでます(*^-^*)）
内容は
「セルフケア」
「身のこなし」
手にはいるのは
「健康と美しさ」
「魅力」
です♪
「その人らしいナチュラルな魅力」を
育てているプロの現場から
かんたんな秘訣を ご紹介いたします
ぜんぶで６回ですが バラ受講可です
個人で受けられる方は
回数 内容 オーダーメイドOKです
お話をおうかがいしてから
すべてのテクニックから
ピンポイントでお悩みを解決します
シリーズ説明☆彡
第１回「骨の日」
骨は私たちのインナーチャイルド。本当のじぶんが宿る場所です。関節をケアをして、骨の声をきき、骨の望むように動くことを学びましょう。身体のイメージも描きなおします。
第２回「筋膜の日」
感情は、筋膜を通して、筋肉へと、たまります。筋膜をケアして、楽にストレスを手放しましょう。しつこい冷え性にも効果あり。冷えない、かたまらない身体にするために、脳に新しい動きの回路もつくります。
第３回「筋肉の日」
より安全でリバウンドしにくい、ケアストレッチを覚えましょう。動物とおなじ、ほんとうの「脱力」も経験します。若さの源である腰まわりの筋肉たちを、つかえるようにしてゆきます。
第４回「感覚器官の日」
ぬけない疲れや、さえない表情は、しばしば身体のセンサーである五官からやってきます。顔に集まった感覚器官をお手入れすると、身体が芯から、ほぐれてゆきます。ほんの数分で、女優のような、みずみずしい表情に変身します。
第５回「ムーヴメントの日」
身のこなしを美しくします。３つのコツで、動きも、ダンスも、洗練されます。腰椎のタイプから、自分らしいムーヴメントを知ると、地に足がつき、存在感が出ます。自由な身体で、動きと表現のあいだを、ていねいにつないでみましょう。
第６回「パフォーマンスの日」
人といるとき、人と働くとき、人前で表現するとき…ストレスフリーでいられる身体をつくります。空間を味方にしながら、相手のエネルギーを受けとめ、また、美しく、わたしましょう。表現のポイント「官能」のヒミツも、明らかにします。女子力upに◎
以上です
個人のレッスンでは
筋骨格にあわせてお伝えしてます
「身体 と 身のこなしを
まとめて美しくしたい！」
という方に
おすすめのシリーズです♪
ここで いきなり奥義～(・ω・)ノ
私たちには 生まれもった
魅力があります
が
しばしば 真逆をやって
生きています
人は 自分のパワーが怖いのです
演者が 新境地をひらくときも
この怖さを のりこえます
身体とつながると いちばん楽に
変容できます
エネルギーが 変わると
あなたの中の女神が 目覚めます
お年頃=「思秋期」は
もっとも女性らしく なれるとき♡
あたらしい自分に 出会いたい方
スッキリと 綺麗になって
自分の道を
ごきげんうるわしく歩きたい方
ダンスやスポーツを習っている方
習えるような身体に なりたい方
運動不足な方
お若い方～ご高齢の方も
ぴんと来たら お会いしましょう(^_^)/~
2013年 初めて一般のご婦人のための
ワ－クショップ全6回を
開催いたしました
いらしてくださった皆さま
ありがとうございました (^-^)
レッスンメニューに加えますので
ご興味のある方は
メールにてお問い合わせください
テーマは「Love your body♡」
身体を好きになるボディワークです
（「女神のワーク」と呼んでます(*^-^*)）
内容は
「セルフケア」
「身のこなし」
手にはいるのは
「健康と美しさ」
「魅力」
です♪
「その人らしいナチュラルな魅力」を
育てているプロの現場から
かんたんな秘訣を ご紹介いたします
ぜんぶで６回ですが バラ受講可です
個人で受けられる方は
回数 内容 オーダーメイドOKです
お話をおうかがいしてから
すべてのテクニックから
ピンポイントでお悩みを解決します
シリーズ説明☆彡
第１回「骨の日」
骨は私たちのインナーチャイルド。本当のじぶんが宿る場所です。関節をケアをして、骨の声をきき、骨の望むように動くことを学びましょう。身体のイメージも描きなおします。
第２回「筋膜の日」
感情は、筋膜を通して、筋肉へと、たまります。筋膜をケアして、楽にストレスを手放しましょう。しつこい冷え性にも効果あり。冷えない、かたまらない身体にするために、脳に新しい動きの回路もつくります。
第３回「筋肉の日」
より安全でリバウンドしにくい、ケアストレッチを覚えましょう。動物とおなじ、ほんとうの「脱力」も経験します。若さの源である腰まわりの筋肉たちを、つかえるようにしてゆきます。
第４回「感覚器官の日」
ぬけない疲れや、さえない表情は、しばしば身体のセンサーである五官からやってきます。顔に集まった感覚器官をお手入れすると、身体が芯から、ほぐれてゆきます。ほんの数分で、女優のような、みずみずしい表情に変身します。
第５回「ムーヴメントの日」
身のこなしを美しくします。３つのコツで、動きも、ダンスも、洗練されます。腰椎のタイプから、自分らしいムーヴメントを知ると、地に足がつき、存在感が出ます。自由な身体で、動きと表現のあいだを、ていねいにつないでみましょう。
第６回「パフォーマンスの日」
人といるとき、人と働くとき、人前で表現するとき…ストレスフリーでいられる身体をつくります。空間を味方にしながら、相手のエネルギーを受けとめ、また、美しく、わたしましょう。表現のポイント「官能」のヒミツも、明らかにします。女子力upに◎
以上です
個人のレッスンでは
筋骨格にあわせてお伝えしてます
「身体 と 身のこなしを
まとめて美しくしたい！」
という方に
おすすめのシリーズです♪
ここで いきなり奥義～(・ω・)ノ
私たちには 生まれもった
魅力があります
が
しばしば 真逆をやって
生きています
人は 自分のパワーが怖いのです
演者が 新境地をひらくときも
この怖さを のりこえます
身体とつながると いちばん楽に
変容できます
エネルギーが 変わると
あなたの中の女神が 目覚めます
お年頃=「思秋期」は
もっとも女性らしく なれるとき♡
あたらしい自分に 出会いたい方
スッキリと 綺麗になって
自分の道を
ごきげんうるわしく歩きたい方
ダンスやスポーツを習っている方
習えるような身体に なりたい方
運動不足な方
お若い方～ご高齢の方も
ぴんと来たら お会いしましょう(^_^)/~
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