「プラチナ★ボディワーク」ご案内版♪

ここでは、「プラチナ★ボディワーク」ご案内版♪ に関する情報を紹介しています。
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*リベルテ初♪ 一般の方も気軽に参加できるシンプルな身体のワークのご案内版です。

「プラチナ★ボディワーク」

プラチナポエム

ワークショップ
@ 渋谷「Secret Lotus」 
 
プライベート
2時間¥20000(税・スタジオ代別)
@ 渋谷 「Secret Lotus」
  or 小田急線沿線他
 (価格・スタイルが
予告なく変更される場合があります)
ご予約・お問い合わせ:
liberteinformation@gmail.com(☆を@に変えてお送りください) 
★ 最後の拍手ボタンを押すと、非公開でコメントも送れます(お返事の必要な方はメールアドレスをお書きそえください)。

**********

2013年 初めて一般のご婦人のための
ワ-クショップ全6回を
開催いたしました
いらしてくださった皆さま
ありがとうございました (^-^)

レッスンメニューに加えますので
ご興味のある方は
メールにてお申しこみください
(第3希望まで日時をどうぞ♪)

テーマは「Love your body♡」

身体を好きになるボディワークです
(「女神のワーク」と呼んでます(*^-^*))

内容は

「セルフケア」
「身のこなし」

手にはいるのは

「健康と美しさ」
「魅力」

です♪

「その人らしいナチュラルな魅力」
育てているプロの現場から
かんたんな秘訣を ご紹介いたします
ぜんぶで6回ですが バラ受講可です

個人で受けられる方は
回数 内容 オーダーメイドOKです  
お話をおうかがいしてから 
すべてのテクニックから
ピンポイントでお悩みを解決します

シリーズ説明☆彡

第1回「骨の日」
骨は私たちのインナーチャイルド。本当のじぶんが宿る場所です。関節をケアをして、骨の声をきき、骨の望むように動くことを学びましょう。身体のイメージも描きなおします。
第2回「筋膜の日」
感情は、筋膜を通して、筋肉へと、たまります。筋膜をケアして、楽にストレスを手放しましょう。しつこい冷え性にも効果あり。冷えない、かたまらない身体にするために、脳に新しい動きの回路もつくります。
第3回「筋肉の日」
より安全でリバウンドしにくい、ケアストレッチを覚えましょう。動物とおなじ、ほんとうの「脱力」も経験します。若さの源である腰まわりの筋肉たちを、つかえるようにしてゆきます。
第4回「感覚器官の日」
ぬけない疲れや、さえない表情は、しばしば身体のセンサーである五官からやってきます。顔に集まった感覚器官をお手入れすると、身体が芯から、ほぐれてゆきます。ほんの数分で、女優のような、みずみずしい表情に変身します。
第5回「ムーヴメントの日」
身のこなしを美しくします。3つのコツで、動きも、ダンスも、洗練されます。腰椎のタイプから、自分らしいムーヴメントを知ると、地に足がつき、存在感が出ます。自由な身体で、動きと表現のあいだを、ていねいにつないでみましょう。
第6回「パフォーマンスの日」
人といるとき、人と働くとき、人前で表現するとき…ストレスフリーでいられる身体をつくります。空間を味方にしながら、相手のエネルギーを受けとめ、また、美しく、わたしましょう。表現のポイント「官能」のヒミツも、明らかにします。女子力upに◎


以上です

個人のレッスンでは
筋骨格にあわせてお伝えしてます

「身体 と 身のこなしを
 まとめて美しくしたい!」


という方に
おすすめのシリーズです♪

ここで いきなり奥義~(・ω・)ノ

私たちには 生まれもった
魅力があります

しばしば 真逆をやって
生きています

人は 自分のパワーが怖いのです

演者が 新境地をひらくときも
この怖さを のりこえます

身体とつながると いちばん楽に
変容できます
エネルギーが 変わると
あなたの中の女神が 目覚めます


お年頃=「思秋期」は 
もっとも女性らしく なれるとき♡

あたらしい自分に 出会いたい方

スッキリと 綺麗になって
自分の道を
ごきげんうるわしく歩きたい方

ダンスやスポーツを習っている方
習えるような身体に なりたい方 

運動不足な方  
お若い方~ご高齢の方も  
  
ぴんと来たら お会いしましょう(^_^)/~

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